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DPAは、DHAやEPAに続く栄養素として注目されています。DPAは主にアザラシの脂に多く含まれていて、色々な効果を持っています。
ピーマンの栄養と健康効果
ピーマンはいろいろな料理で利用されている野菜です。最近は色もいろいろあってカラフルになってきました。もちろん栄養面でも優れ、健康効果もたくさんあります。
唐辛子の栄養と健康効果
唐辛子といえば、すぐに「辛い！」と連想するほど香辛料としてのイメージが強いと思います。しかし、ナス科の唐辛子には栄養や健康効果もあります。
ED治療薬シアリスの特徴と効果
シアリスとはED治療薬として3番目に登場した薬です。日本では製造販売を2007年に認可され、医療機関向けとして販売が開始されました。
SPI適性検査
職業適性検査とは、就職を希望する人が様々な職業に対してその適性度を検査するためのもので、新卒者でも中途採用者でも殆どの場合で受けることになるテストです。
電動アシスト自転車の上手な選び方
現在、１０数社が様々な電動アシスト自転車を販売しています。ここでは、その中から自分に合った製品を選ぶ際のヒントを幾つか示したいと思います。
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温泉や温水プールに行けば必ずサウナと水風呂があります。でも適度に使用しないと危険です。サウナと水風呂の効能や効果、使用方法についてまとめてみました。
自費出版の費用とトラブル
一時期ブームにもなったのが自費出版です。自由な内容で出版できるので人気になったのですが、同時に費用やトラブルも気になります。
メタボメ茶でダイエット
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お互いが好きになってもなぜか恋愛で失敗を繰り返す人がいます。こうした人には共通する3つの特徴があると言われているようです。
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他のキノコ類にはない「まいたけ」のダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します！